只吃水果 ， 当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病！

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只吃水果 ， 当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病 。
因为水果本身富含糖类 ， 如果你吃太多糖类食物 ， 又少运动 ， 会发生血糖或血脂过高的问题 。
这一点 ， 肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者 ， 还有只吃水果餐减肥的MM们 ， 以及孕妇们要特别注意 。

【肥胖者别大量吃水果】

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