使用传统烹调方式加热食物,如果温度没掌握好,烧焦了,会产生一些致癌物,对健康不好!
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使用传统烹调方式加热食物,如果温度没掌握好,烧焦了,会产生一些致癌物,对健康不好 。
不过,日常微波加热粥、汤、奶、米饭面条之类的食品,只要水分没有被彻底蒸干,温度始终会维持在 100 摄氏度以下,一般不会出现产生致癌物的情况 。
【微波炉加热食物,会产生致癌物】目前也没有证据表明,微波加热这种方式能够直接产生致癌物 。
的确曾有一项研究报告说,用微波炉加热生米饭会产生更多丙烯酰胺(一种致癌物) 。
但其实,控制好火力和加热时间,就可以避免这种情况 。
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