能适量吃白果有敛肺定喘、止带缩尿的功效，常用于咳嗽、哮喘、白浊、尿频等症状！

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能适量吃
白果有敛肺定喘、止带缩尿的功效，常用于咳嗽、哮喘、白浊、尿频等症状 。经期适量食用白果，并不会加重不适症状，还有一定好处 。
注意：白果有一定的活血作用，经量较多的女性，不适宜经期食用白果 。

【月经来了可以吃白果吗？】

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