按摩复溜的注意事项

复溜宜用大拇指指腹轻轻揉按 , 按揉的力度要均匀 , 柔和 , 深透 , 使力气深达组织深层 , 以有酸痛感为佳 , 每次揉3-5分钟 , 揉3-5次!
【按摩复溜的注意事项】

按摩复溜的注意事项

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1.复溜宜用大拇指指腹轻轻揉按 , 按揉的力度要均匀 , 柔和 , 深透 , 使力气深达组织深层 , 以有酸痛感为佳 , 每次揉3-5分钟 , 揉3-5次 。
2.合谷和复溜是防治自汗盗汗的“最佳搭档” , 出汗过多时可先按揉合谷2分钟 , 以感觉明显酸痛为度 , 再轻柔复溜2分钟 , 注意合谷要重点 , 复溜要轻揉 。