灸疗法则：补肾填精，调理气血，益养脏腑，抗老防衰！
【艾灸抗衰老取穴】
文章插图
灸疗法则：补肾填精，调理气血，益养脏腑，抗老防衰 。
取穴：
关元：腹部正中线脐下3寸 。
百会：两耳尖直上与头顶正中线交会，前发际5寸处 。
脾俞：背部第11胸椎下旁开1.5寸处 。
肾俞：腰部第2腰椎下旁开1.5寸 。
足三里：外膝眼正中直下3寸，胫骨外侧旁开1中指宽 。
三阴交：足内踝高点上3寸 。
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灸疗法则：补肾填精，调理气血，益养脏腑，抗老防衰 。
取穴：
关元：腹部正中线脐下3寸 。
百会：两耳尖直上与头顶正中线交会，前发际5寸处 。
脾俞：背部第11胸椎下旁开1.5寸处 。
肾俞：腰部第2腰椎下旁开1.5寸 。
足三里：外膝眼正中直下3寸，胫骨外侧旁开1中指宽 。
三阴交：足内踝高点上3寸 。