建议200毫升即可！
【黄瓜汁每天喝多少合适】

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建议200毫升即可 。
黄瓜汁虽然对身体是有益的食物 ， 但是任何食物都不宜过多食用用 ， 黄瓜汁不能多喝一方面是因为黄瓜性凉 ， 饮用过多的话寒凉容易刺激肠胃引起肠胃不适 ， 另外黄瓜有一定的利水利尿作用 ， 其中所含纤维素成分饮用过多 ， 肠道滑利太过 ， 反而有腹泻的风险 ， 因此建议一天喝200毫升就可以了 。

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