没睡好眼睛发红，也有可能是因为熬夜导致的身体上火现象，因此可以多食用一些降温清火的食物，帮助去除身体内的火气！

文章插图
没睡好眼睛发红，也有可能是因为熬夜导致的身体上火现象，因此可以多食用一些降温清火的食物，帮助去除身体内的火气 。平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辣 。
常见的降温清火蔬菜有苦瓜、黄瓜、菠菜、山药、芹菜、紫薯、丝瓜等 。
常见的降温清火水果有西瓜、番茄、草莓、香蕉、葡萄、甘蔗等 。
常见的降温清火粥有薏仁红豆粥、绿豆粥、小米粥等 。

【去除身体火气】

• 现代人类取火方式有哪一些
• 家常猪脑花的做法大全
• 乘风破浪是什么节目
• 哑门的按摩方法有哪些？
• taskId, variables 执行taskService.complete;语句是出错
• 赛尔号什么克制龙系
• 怎么样看店铺等级
• 腿上长小红疙瘩怎么办呢？
• 临床医学要学哪些课程