用右手食指按压并拨动腋窝下的极泉穴,直至有麻木感,此方法能很好的预防冠心病!
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【极泉保健按摩手法】1.用右手食指按压并拨动腋窝下的极泉穴,直至有麻木感,此方法能很好的预防冠心病 。
2.拇指放在极泉穴上,适当用力来回搏动穴位约1分钟,以酸胀为佳,双手交替进行按摩,可以很好的缓解肩周炎 。
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