维生素E能够抗氧化，在体内形成保护膜，改善毛细血管的功能，促进微循环，有效延缓衰老！

文章插图
维生素E能够抗氧化，在体内形成保护膜，改善毛细血管的功能，促进微循环，有效延缓衰老 。外用维生素E能够润泽肌肤，保持肌肤的弹性光泽，延缓皮肤衰老 。
富含维生素E的食物：植物油如豆油、玉米油、茶油等；绿色蔬菜；水果；谷类；家禽；肉类等等 。

【维生素E抗衰老】

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