陶道位置怎么找

科学定位：位于背部脊柱区，第1胸椎棘突下凹陷中！

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【陶道位置怎么找】科学定位：位于背部脊柱区，第1胸椎棘突下凹陷中。
快速取穴法：坐位，由颈背交界处椎骨的最高点（第7颈椎）再向下数1个椎体，即第1胸椎，它的下缘凹陷处即为陶道穴，按压有酸胀感。