对于血糖高的患者来说 ， 建议吃含糖量少的食物 ， 这样才有利于血糖降低 ， 主要有以下食物： 高血糖患者可适量吃一些红薯、魔芋、山药、南瓜等食物 ， 减少米和面的摄入量！

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对于血糖高的患者来说 ， 建议吃含糖量少的食物 ， 这样才有利于血糖降低 ， 主要有以下食物：
1. 高血糖患者可适量吃一些红薯、魔芋、山药、南瓜等食物 ， 减少米和面的摄入量 。
2. 高血糖患者也可以多吃些萝卜、白菜、茄子、苦瓜等蔬菜 。
3. 也可以每天摄入适量的肉食和鱼类 ， 如瘦牛肉、素羊肉、鲫鱼 。
4. 最后也可以每天适量的吃一些粗杂粮、如燕麦、高粱米等 。

【血糖高吃什么食物最好最佳】

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