科学定位：在骶部 ， 正对第1骶后孔中！

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【上髎的位置图】科学定位：在骶部 ， 正对第1骶后孔中 。
快速取穴法：坐位 ， 从骨盆后髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及1高骨突起 ， 与之平行的髂骨正中突起处 ， 即第1骶椎棘突 ， 向下数1椎体即第2骶椎棘突 ， 髂后上棘与其之间的凹陷即为第2骶后孔 ， 然后把无名指按在第2骶后孔上 ， 食指 ， 中指 ， 无名指 ， 小指等距离分开 ， 小指尖处 ， 按压有酸胀感 。

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