所以你如果想控制自己的梦境,那么:
第一要先意识到自己在做梦 , 并且还能主动跟随梦境的发展,做到不脱梦 。
第二要开始有意识记忆梦境里的一些东西,但是要注意人在梦中的脑容量几乎为零,梦境越深记忆力越差 , 绝大部分人别说记忆梦中具体事物的内容了,就连梦中发生了什么他们都不一定记得清楚,所以初期当你醒来后立刻重复你梦境里的内容然后把他们写在纸上,后期你就可以随意了 , 一定要记住一些东西,因为这是你进入清醒梦状态的一个凭证,也可以说是成功的奖励 , 多年后再回顾这些东西可以使你有更多的进步,任何无法记忆关键细节的梦境没有任何意义!注意,关键细节不是你做梦做了什么梦 , 而是一些很细微的东西,比如梦中人的穿着喜好(这个最为困难),梦中出现过的文字内容(比如广告牌之类的),梦中说过的话(这个其实不太难记 , 但是容易记错一些字)
第三,当自己可以自由控制梦境中自己在干什么时,尽可能别做些出格的是 , 以一个探索者的身份是最好不过的,在梦里最好也不要为所欲为,比如梦中你非要杀人放火 , 即使你醒来不受任何惩罚,但是对你的心理也会产生影响,梦里要保持相当的理智与机智 , 比如梦到别人在追杀你,你明知道这是梦并不害怕但是你也要意思一下,假装自己在努力的逃跑 , 最好别和梦里的人去硬扛 。
慢慢的修炼,直到你甚至可以记清梦中的很多个细节,那么你就能开始享受自己的梦,但我目前为止还做不到完全控制梦境的内容,我只能做到控制我自己,这是实话 。
【我可以控制梦境!为什么!】
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