枸杞味甘、性平 ， 含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等 ， 这些物质均有较好的抗氧化作用 ， 搭配黄芪可抵抗衰老、美容养颜、增强体质、补气固表 ， 其具体泡饮方法如下： 准备材料黄芪10片 ， 枸杞10粒！

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枸杞味甘、性平 ， 含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等 ， 这些物质均有较好的抗氧化作用 ， 搭配黄芪可抵抗衰老、美容养颜、增强体质、补气固表 ， 其具体泡饮方法如下：
1. 准备材料黄芪10片 ， 枸杞10粒 。
【黄芪和枸杞泡水放多少】2. 将黄芪片和枸杞子用清水稍加清洗 。
3. 然后放入杯中 ， 取100度的沸开水冲泡 。
4. 加盖闷泡5—10分钟后晾温即可饮用 。

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