定位：在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开5寸！
【关元俞的简易找法】
文章插图
定位：在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸 。
快速取穴法：坐位，两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第2腰椎，向下数1椎体(第5腰椎)，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感 。
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