酸奶水果沙拉减肥的话 ， 一般建议将其代餐食用 ， 因为酸奶水果沙拉营养丰富 ， 热量低 ， 是减肥一种比较好的食材 ， 可以用做正餐吃！

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酸奶水果沙拉减肥的话 ， 一般建议将其代餐食用 ， 因为酸奶水果沙拉营养丰富 ， 热量低 ， 是减肥一种比较好的食材 ， 可以用做正餐吃 。
如果觉得天天吃酸奶水果沙拉比较腻 ， 那么可以将其放在晚餐吃 ， 减肥期间晚餐一般建议少吃并且控制热量 ， 酸奶水果沙拉就是一种很好的选择 。

【酸奶水果沙拉什么时候吃减肥】

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