怎样计算自己体重是否超重

文章插图
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重，女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
计算方法二：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
扩展资料：

质量指数是与体内脂肪总量密切相关的一个指标，它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
BMI计算适用范围：18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
BMI的计算公式是BMI=体重(千克)/身高的平方(米) ，按照中国人的体质特征， BMI指数小于185为体重过轻，在185到239之间为正常，在24到279之间为超重，大于等于28的为肥胖。
参考资料来源：百度百科——标准体重
参考资料来源：百度百科——身体质量指数
是BMI吧？
BMI[Body Mass Index] 即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。计算适用范围：
18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。
假设一个人是162cm,35kg
那么她的BMI值是133
这、这是营养不良了
标准的模特身材都是在15-16左右
楼主要注意加强营养了
1、体重(公斤)除以身高(米)的平方，得出的数值就是BIM值。
2、例如：身高160 cm(16 m)的女性，体重是90斤(45公斤) ，她的BIM指数为：45÷(16×16)= 1758 。
3、成人的BMI范围：世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。当然，各个国家的人的体质特征是不同的。如果按照中国人的体质特征来看的话，BMI指数小于185为体重过轻，在185到239之间为正常，在24到279之间为超重，大于等于28的为肥胖。
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