红心猕猴桃的功效与作用 _生活经验「问人人知识网」

润肠通便红心猕猴桃中含有大量的维生素、纤维素成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速人体体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用，适宜便秘患者进行食用！

文章插图
润肠通便
红心猕猴桃中含有大量的维生素、纤维素成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速人体体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用，适宜便秘患者进行食用。
美容养颜
红心猕猴桃中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量吃能为肌肤补充营养，能使人体肌肤变的细嫩、光滑，具有一定美容养颜的作用。
减肥瘦身
红心猕猴桃虽说含糖量比较高，但同时红心猕猴桃热量低，其中含有大量的维生素以及纤维素，适量吃可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，对人体减肥具有一定好处。

【红心猕猴桃的功效与作用】