科学定位：在腰部，第1腰椎棘突下凹陷中！
【悬枢的准确位置图片】
文章插图
科学定位：在腰部，第1腰椎棘突下凹陷中 。
快速取穴法：坐位，在腰部，在两髂前上棘连线与后正中线的交点处为第4腰椎棘突，再向上数3个椎体（第1腰椎），在其棘突下缘之凹陷处即是，按压有酸胀感 。
文章插图
科学定位：在腰部，第1腰椎棘突下凹陷中 。
快速取穴法：坐位，在腰部，在两髂前上棘连线与后正中线的交点处为第4腰椎棘突，再向上数3个椎体（第1腰椎），在其棘突下缘之凹陷处即是，按压有酸胀感 。
文章插图
科学定位：在腰部，第1腰椎棘突下凹陷中 。
快速取穴法：坐位，在腰部，在两髂前上棘连线与后正中线的交点处为第4腰椎棘突，再向上数3个椎体（第1腰椎），在其棘突下缘之凹陷处即是，按压有酸胀感 。