敲肝经胆经后脸上长痘怎么办呢？

多喝水每天补足2000毫升的水分，可促进内循环，避免毒素堆积，大便干燥，加快身体新陈代谢，帮助毒素排出体外，调理脸上长痘痘的现象！

文章插图
1、多喝水
每天补足2000毫升的水分，可促进内循环，避免毒素堆积，大便干燥，加快身体新陈代谢，帮助毒素排出体外，调理脸上长痘痘的现象。
2、做好洁面补水工作
有效的洁面能够帮助面部肌肤清除油脂，避免大量的油脂堵塞毛孔长痘痘或者是加重痘痘。建议选择具有去油控油效果的洗面奶，另外洗脸后及时补水保湿，维持脸部皮肤的水油平衡，也可帮助脸上痘痘的消退。
3、涂抹药膏
如果长痘痘较为严重，一直不见好转还有加重现象的，应及时就医求助于医生，在医生的指导下使用外用药膏涂抹痘痘位置帮助缓解红、痒、发炎等症状。
4、调整敲打
如发现自己因敲打肝经胆经后脸上有长痘痘现象的，应调整敲打的频率和力度，让身体逐渐有个适应过程，建议每周敲打2—3次，每次时间不超过3分钟，力度适当降低。

【敲肝经胆经后脸上长痘怎么办呢？】