取穴法:俯卧,背正中线外侧5寸,平左右髂嵴直立时最高点的水平(平第4腰椎水平)!
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取穴法:俯卧,背正中线外侧1.5寸,平左右髂嵴直立时最高点的水平(平第4腰椎水平) 。
简易取法:两侧髂前上嵴之连线与脊柱之交点即为第4腰椎棘突下,其旁开约2横指(食指,中指)处是穴 。
进针方向:从背面向腹面与背面成90° 。
进针深度:直刺1.0-2.0寸或略向外斜刺,进针2-3寸,留针20分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸10-20分钟 。
感觉及放射方向:直刺时在腰部可有酸胀感,斜刺时有麻电感向下肢放射,斜刺向下透小肠俞,可将针感扩散至整个骶髂关节 。
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