取穴法:坐位,在绯肠肌内侧缘,胫骨内髁下缘1横指处!
【阴陵泉怎么进针】
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取穴法:坐位,在绯肠肌内侧缘,胫骨内髁下缘1横指处 。
简易取法:坐位,用拇指沿小腿内侧胫骨内缘(胫骨内侧)由下往上推,至拇指抵膝关节下时,胫骨向内上弯曲之凹陷即是本穴 。
进针方向:从内向外与小腿内侧面成90°,直刺 。
深度:针0.5-1.2寸,留针20分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸10-20分钟 。
感觉及放射方向:局部可有酸胀感,可向下扩散 。
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