因人而异!
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因人而异 。
对于大部分人来说,饭后食用其他食物比较好,比如带有酸味的食物或者水果,而且香蕉中含有丰富的纤维素,食用后有很好的通便作用,所以饭后吃更有有利于肠胃健康,不然可能会容易引起腹泻 。
但是一些经常便秘的人来说,空腹吃可以帮助改善便秘的情况,通便作用会更加明显,但是无论任何人,吃香蕉也要控制量,并且注意香蕉本身的成熟度,尽量吃成熟度好的 。
【香蕉能空腹吃吗?】
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