凉拌莴笋焯水几分钟( 二 )


将焯好水的莴笋捞出来 , 放到凉水中浸泡,等到莴笋丝凉下来之后 , 我们就可以进行凉拌了,一般是将莴笋丝放到一个碗中,然后放入我们准备好的调料,并且加入香油,辣椒油,葱油 , 然后进行搅拌,最后放入一些米醋 , 这样做出来的凉拌莴笋就会非常的好吃,并且非常的下饭,而且营养,我们在夏天吃上一道凉拌莴笋的话,非常的可口和开胃 , 并且会让我们身体很舒适 。