提神醒脑绿茶中含有多种氨基酸、维生素,可以清除自由基,有延缓衰老的作用,其还含有咖啡碱,能促使人体中枢神经兴奋,因此,苦瓜和绿茶一起泡水,能提神醒脑、缓解疲劳!
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提神醒脑
绿茶中含有多种氨基酸、维生素,可以清除自由基,有延缓衰老的作用,其还含有咖啡碱,能促使人体中枢神经兴奋,因此,苦瓜和绿茶一起泡水,能提神醒脑、缓解疲劳 。
减肥瘦身
苦瓜中含有膳食纤维及高能清脂素,能促进食物消化,防止脂肪吸收,而绿茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分,能促进脂肪的燃烧,因此,两者一起泡水喝,有减肥瘦身、排毒养颜的功效 。
改善口臭
苦瓜有清热解毒的作用,而绿茶能清新口气、抗菌消炎,两者一起泡水,不仅可以缓解口臭症状,还能用于口干舌燥、牙龈肿痛等症状 。
【苦瓜片和绿茶泡水喝的功效】
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