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网球训练器怎么用 送给喜爱网球运动的你 1.先找一个空开阔平坦的场地；用水/沙/土填满底座，然后把它放在地上 。
2.然后用绳子把网球的另一端绑在训练员身上，然后把网球扔上去，用球拍击打网球 。
3.但是知道怎么练好 。一定要移动，击球后归位，主要是练步伐 。如果你只是站在那里不动，你不会得到多少锻炼 。
【推荐一款新手的网球训练器】4.当然，你也需要和真人一起练习，因为毕竟在现实中 ， 每个球的路线都是不一样的，你要按照自己的节奏去适应和调整 。
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