睡觉前10分钟 , 口中含一块橘皮 , 然后入睡 , 最好不要将橘皮吐出 , 若感到不适时 , 再吐出!
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睡觉前10分钟 , 口中含一块橘皮 , 然后入睡 , 最好不要将橘皮吐出 , 若感到不适时 , 再吐出 。
【巧治睡觉磨牙】
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