建议广东人煲汤，鸡骨草猪骨汤！

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建议广东人煲汤，鸡骨草猪骨汤 。
淮山薏米猪骨祛湿汤 。
若汤有苦味，那是因为陈皮放多了，陈皮一小块儿即可，翻炒一下猪骨是为了祛寒气，也有助于骨头汤熬出奶白色 。
豆类可以先煮一会儿，或者提前浸泡一两个小时，让豆类可以尽快融入汤中 。
还可以用海带加眉豆和猪骨煲汤 。
体内湿气重，容易造成大便粘滞，造成便秘，适当喝一些红糖水是有很好的祛湿效果，红糖肉有助皮肤血虚寒，破瘀等功效 。

【广东人煲什么汤去湿热】

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