【晚上睡眠不好的7个原因】

文章插图
晚上睡眠不好的7个原因晚上睡眠不好的7个原因简介:晚饭吃得太晚，刚吃饱饭就睡着 ， 意味着身体休息时消化系统必须加倍努力，这会影响身体的新陈代谢，使身体很难放松和深度睡眠 。晚上睡眠不好的7个原因[图]晚餐太少的聚会影响休息，饿了也睡不好觉 。胃部不适让人无法安心入睡 。不

• 生板栗可以放多久
• 1982年五行属什么
• 一集装箱多少吨
• 柳橙网_www.1orange.cn
• qq消息能撤回吗，如何撤回qq消息
• 冷光美白牙齿不是永久性的
• 蓝牙耳机连接手机的方法
• 酸萝卜老鸭汤的做法有哪一些步骤
• 天津交通广播_www.fm1068.com