肠胃不好能吃石榴籽吗?

肠胃不好不建议吃石榴籽!

肠胃不好能吃石榴籽吗?

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【肠胃不好能吃石榴籽吗?】肠胃不好不建议吃石榴籽 。
虽说石榴籽的营养价值以及食用价值比较高,但毕竟石榴籽是不好被消化代谢的,因此对于胃不好的人群来说,食用过量石榴籽可能会引起便秘等症状 。
胃不好的人吃石榴,最好是把石榴籽吐出来,或是将石榴打成汁,这样吸收石榴籽的营养,又不会引起不良症状 。