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海参如何吃更好呢 海参吃法 【海参怎么吃最有营养,海参的最佳吃法】1.吃海参最简单的方法是把它做成汤，和鸡肉、鸭肉以及其他肉类一起炖 。但一定要先把肉煮熟 ， 再加入海参，炖10分钟 。海参也可以切碎煮粥 。在做海参粥之前，先煮大米粥 ， 然后将切碎的海参放入粥中 ， 加入少量的盐、糖、姜丝 。再过5分钟，就可以出锅了 。
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