睡觉时身体突然抽搐怎么解决 是怎么回事?

睡觉时突然抽搐一下,并非疾病的征兆,可以说是一种正常的生理现象,就和打嗝一样!

睡觉时身体突然抽搐怎么解决 是怎么回事?

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睡觉时突然抽搐一下,并非疾病的征兆,可以说是一种正常的生理现象,就和打嗝一样 。
入睡时,很多人都会不由自主地“抖动”一下,而这种入睡抽动是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐 。
当我们感到焦虑、疲劳、压力过大时,或是缺钙时都会发生入睡抽动现象,其实白天时,我们也会发生这一现象,只是由于我们在活动,所以容易被忽略,这是一种无害的正常生理现象 。

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