推拿手法手三里穴点按方法:顺逆时针方向按揉100次有泻火,功邪的作用,起到泻火,镇痛的效果!
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推拿手法
手三里穴点按方法:顺逆时针方向按揉100次有泻火,功邪的作用,起到泻火,镇痛的效果 。逆时针方向按揉100次则是调补气血,有补益之功,起到调养,止痛的效果 。
除此之外,按揉手三里有个很简单的方法,就是将一侧的手臂放在桌面上,然后将另一侧的手肘放在穴位上,用手肘来轻轻的按揉此穴 。
针灸疗法
直刺手三里穴0.5—0.8寸,局部酸胀沉重,针感可向手背部扩散 。
艾灸疗法
艾炷灸或温针灸手三里穴5—7壮,艾条灸手三里穴10—20分钟 。
【手三里的治疗手法】
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