冬天虽然冷,但是晚上睡觉还是不要关窗,把窗户适当打开一点让空气流通,但是不要开太大防止感冒!
![冬天睡觉要开窗吗?](http://img1.wenrenren.com/230519/1111202321-0.jpg)
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冬天虽然冷,但是晚上睡觉还是不要关窗,把窗户适当打开一点让空气流通,但是不要开太大防止感冒 。
因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧气,并且呼出250毫升的二氧化碳气 。如果这时关着门窗睡觉,室内就不通风,室内的氧气也就会逐渐减少,而二氧化碳就会急剧增加,尤其是在屋小人多的房间更是如此 。
据统计入睡三个小时以后,室内的二氧化碳气体可增加数倍 。与此同时,细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长 。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内,严重的威胁了人体的健康 。
所以,晚上睡觉最好不要把窗户全部关严,而应当留扇换气窗,以保证室内的通风,空气新鲜,这样有利于人们的健康 。当然,冬天开窗时还是要注意家里的安全,如果在一二三楼的用户需要按照防盗网之类的 。
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