大多失眠的人认为 ， 窗外马路的汽车声、陌生的睡眠环境、同伴的鼾声、不舒服的床、光线等环境因素会影响睡眠！

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大多失眠的人认为 ， 窗外马路的汽车声、陌生的睡眠环境、同伴的鼾声、不舒服的床、光线等环境因素会影响睡眠 。

【睡眠环境不好】

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