适量食用有好处！

文章插图
适量食用有好处 。
脆柿味甜多汁、脆甜爽口 ， 而且含有大量糖分、类胡萝卜素、维生素C、钾、锌、钙、铁、蛋白质、脂肪等多种人体必需的营养元素 ， 食用后可以有效起到提升食欲、促进消化、增强免疫等多种功效 ， 因此脆柿吃了对身体是有好处的 。
但需注意的是 ， 人体的消化能力有限 ， 如果过多食用的话 ， 反而会加重肠胃的代谢负担 ， 引起腹胀、腹痛等肠胃不适现象发生 ， 因此脆柿在食用的时候 ， 最好控制用量 。
【脆柿吃了对身体好不好】

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？