让皮肤接受阳光照射可降低血压 ， 从而降低人们患上中风和心脏病发作的风险！

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【降压又防脑退化】让皮肤接受阳光照射可降低血压 ， 从而降低人们患上中风和心脏病发作的风险 。这是因为阳光能改变一氧化氮在血液和皮肤中的含量 ， 进而降低血压水平 。
缺乏维生素D的老人较一般人患脑退化症的几率高出五成 。严重缺乏维生素D的老人 ， 患脑退化症风险大增125 % 。

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