玉米煮多长时间可以煮熟


玉米煮多长时间可以煮熟

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煮玉米需要多长时间 玉米煮多久能熟 煮玉米需要20-30分钟 。玉米的烹饪时间与玉米本身有关 。甜玉米和老玉米20多分钟就能全熟,粘玉米则需要更长时间 , 30分钟左右 。当然,如果用高压锅煮,一般需要8-10分钟 。
煮玉米需要多长时间
很多人喜欢吃玉米 , 但大多数人不知道玉米要煮多久 。玉米煮太久营养会流失,煮太短就不熟了 。煮它需要多长时间?
把玉米最外面的部分剥掉,留下最里面的两层薄皮,泡半个小时 , 然后把冷风放进锅里 , 大火开始煮 。煮的时候,水烧开后,甜玉米和老玉米继续煮8分钟左右就可以全熟了 。粘玉米(白色)需要煮的时间更长,一般再煮10-12分钟 。所以甜玉米和老玉米可以煮20分钟以上,而粘玉米需要煮30分钟左右 。
【玉米煮多长时间可以煮熟】如果觉得普通锅煮玉米太慢,也可以用高压锅煮 。高压锅打开后(安全阀放出气体) , 再煮3-5分钟 。
烹饪玉米的技巧
用玉米皮烹饪可以留下独特的谷物香味 , 使烹饪变得更容易 。
煮好后,把玉米夹出来,过网沥干 。因为长时间泡在水里,玉米的味道会变淡 , 口感会下降 。
如果想让玉米更有营养,煮的时候可以在水里放一点小苏打,因为玉米中的烟酸很难被人体分解吸收 。加入小苏打后,玉米中的烟酸可以充分释放出来,营养价值更高 。