艾草粑怎么做好吃


艾草粑怎么做好吃

文章插图
准备食材:艾草、糯米粉、豆沙馅、椰蓉 。新鲜艾草清洗干净,放入开水锅中,加入少许盐开火煮 。
艾草煮至软烂,分几次加入糯米粉中 , 用刮刀拌匀,再揉几分钟 。取一小块面团,包入适量豆沙馅,用力搓成丸子 。
盘子刷油防粘,把艾粑摆入盘中,蒸锅烧开水,放入艾粑,大火蒸6至8分钟 。取出蒸好的艾粑,趁热滚上椰蓉即可 。
【艾草粑怎么做好吃】 艾叶属温经止血类中药,入肝、脾、肾经,味辛苦、性温、有小毒 , 具有温经止血、止痛散寒的功效 。
艾粑子的做法
1、准备野生艾叶、糯米粉 。
2、把花生和黑芝麻炒香 , 然后放进料理机,打碎,里面再加点白砂糖 。
3、洗干净的艾叶放开水煮一下捞出,再用凉水洗了 , 捏干水分 , 再用料理机打碎,打的时候加点水 。
4、把糯米粉放到刚打的艾叶里,充分搅拌,使两者完全融合,里面放了点糖,吃着口感好点 。
5、和好的面包上花生芝麻馅儿 , 表面抹点油,再用保鲜膜或小塑料袋包起来,放到蒸笼上准备蒸 。蒸15分钟后关火,等凉一会就可以拿出来吃啦 。
艾粑子味道清香甜美 , 软糯,比较好吃
艾粑是广西传统的民间风味小吃 。传统药性理论认为艾粑有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎作用 。现代实验研究表明 , 艾粑具有许多新的药理作用,抗菌抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、止血凝血、抗过敏、镇静、免疫、护肝利胆、补体激活 。
不苦的艾叶糍粑做法
每年3-5月份 , 是艾草生长最好的季节,这个时候的艾草嫩绿,最适合摘回来做艾糍粑吃了 。第一步就是采摘艾草的嫩芽 。
清洗艾草,然后放入锅中加水煮开,煮到可以用手捏碎艾草即可 。然后冷水冲洗后沥干水分 。
把煮熟的艾草用刀剁碎 , 或者用榨汁机打碎 。妈妈家没有榨汁机,只好手工剁,没想到还挺耗费体力的,忙活好久才把艾叶剁碎 。
用干净的盆 , 放入艾草,加入适量糯米粉,加入适量白糖水一起和面(我用的是开水) 。如果面团水分多,再加些糯米粉,直至加到合适,可以把面团揉成光滑的面胚 。
准备一口干净的锅,将洗过的芝麻倒入锅中炒一炒 。炒芝麻是个技术活,活力掌控不好,芝麻很容易糊,所以,炒芝麻的时候,要不停翻炒,火开小一点 。炒好的芝麻香喷喷的 。
炒好芝麻后 , 用工具碾碎,这样可以充分释放芝麻的营养和香气 。芝麻碾碎后加入红糖调成馅料 。(想吃花生馅、豆沙馅的可以根据洗好做)