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体测中女生跑800米的技巧有哪些 体测中女生跑800米有什么技巧 1.跑步前换上运动服 。最好是宽松的，这样有助于我们展示身材 。太紧的衣服会限制我们的动作 ， 容易摔倒在跑道上 。
【体测女生跑多少米】2.跑步时注意呼吸节奏 。不要呼气和吸气 。最好分三步呼吸，否则容易窒息，影响表现 。
3.跑步前的热身非常重要 。不热身，跑久了腿抽筋 。
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