夏天柠檬水喝多少合适

【夏天柠檬水喝多少合适】夏天喝柠檬水不会变黑的一个很重要的条件就是柠檬水的量!

夏天柠檬水喝多少合适

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夏天喝柠檬水不会变黑的一个很重要的条件就是柠檬水的量 。
一般我们认为柠檬水一天饮用的量不宜超过1000毫升,而且应该是一天分多次饮用为宜 。
这样既不要担心喝完柠檬水会变黑,还能够避免因为柠檬水喝太多对肠胃、牙齿等造成不适 。