蟹黄吃多了有什么坏处

损伤脾胃首先蟹黄性寒,要是食用过多的话,容易损伤体内阳气,引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒的症状,其次蟹黄的油脂和胆固醇含量很高,吃多了后还容易引起胃胀、胃痛等消化不良的症状,因此蟹黄吃多了很容易对胃肠健康造成不良影响!

蟹黄吃多了有什么坏处

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损伤脾胃
首先蟹黄性寒,要是食用过多的话,容易损伤体内阳气,引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒的症状,其次蟹黄的油脂和胆固醇含量很高,吃多了后还容易引起胃胀、胃痛等消化不良的症状,因此蟹黄吃多了很容易对胃肠健康造成不良影响 。
影响心血管健康
【蟹黄吃多了有什么坏处】蟹黄做为一种高油脂,高胆固醇食物,长期过多食用还很容易肥胖,增加患冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂等疾病的风险 。