洗浴方面宜减少洗澡次数，洗澡水的温度不宜太高，洗澡时间不宜太长，不要用碱性较强的肥皂，尽量选择较温和的沐浴露，避免皮脂的过度流失！

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洗浴方面
宜减少洗澡次数，洗澡水的温度不宜太高，洗澡时间不宜太长，不要用碱性较强的肥皂，尽量选择较温和的沐浴露，避免皮脂的过度流失 。
多擦润肤露，可以在秋季到来之前就开始提早在干燥位置涂抹润肤露 。
衣服方面
在贴身衣服的选择上：尽量避免选用化纤类、易引发静电的衣料 。最好选择纯棉、白色的衣服，因为有染料的衣物有时也会对皮肤造成一定的刺激 。
护肤品方面
在润肤露的选择上：皮肤略感干燥可选用一般市面上销售的具保湿功能的润肤露，或凡士林润肤露；如果是较为厉害的皲裂，须到医院找医生开保湿功能较强的尿素霜外擦 。
饮食方面
进入秋季，气候干燥，饮食宜滋润为主，多吃润燥的水果蔬菜，避免吃辛辣、煎炸的刺激性食物 。
小贴士
如果出现瘙痒，应避免搔抓，更勿用热水烫等 。许多患者一旦瘙痒能忍，会用开水烫、拼命搔抓，这样往往令皮损加重，严重者继发感染，导致病情加重 。

【天气干燥皮肤瘙痒怎么办呢？】

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