肩臂拘挛时可用对侧手的中指指腹按揉患侧巨骨，直至患侧感到热或局部有酸麻感，能够缓解肩臂拘挛带来的不适！
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1.肩臂拘挛时可用对侧手的中指指腹按揉患侧巨骨，直至患侧感到热或局部有酸麻感，能够缓解肩臂拘挛带来的不适 。
2.经常用中指指腹按摩巨骨，每次1—3分钟，对咽喉和耳部非常有好处，能缓解咽喉肿痛，预防听力减退 。
【巨骨穴的按摩手法】
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