冬瓜淮山猪骨汤功效


冬瓜淮山猪骨汤功效

文章插图
咸猪骨节瓜淮山汤的做法 咸猪骨节瓜淮山汤怎么做好吃第一步
材料:西葫芦200克、咸猪骨100克、胡萝卜20克、鲜山药50克、生姜1片、蜜枣5个、盐1茶匙 。
第二步
冬瓜去皮,洗净,切块 。
第三步
猪骨洗净,剁成小块备用 。
第四步
山药去皮,切块 。
第五步
胡萝卜切丁 。
第六步
生姜切片 。
第七步
锅中烧开热水,将猪骨焯2分钟 , 捞出 。
第八步
在砂锅中加入生姜、猪骨、蜜枣和适量的水,小火炖30分钟,不加任何配料 。
第九步
然后加入山药、胡萝卜、南瓜,煮10分钟 。
第十步
【冬瓜淮山猪骨汤功效】最后加盐调味 。