做完运动后,大家都知道要拉拉筋,目的是让肌肉柔软并且排开乳酸堆积,皮肤也一样,护肤专家说脸部收操的重点在“安抚”,冷静毛孔打开、血液循环正旺的肌肤,不仅微酸的肌肉能得到舒缓,也可以镇定按摩过后的微热感!
![按摩后不进行收操](http://img1.wenrenren.com/230524/1U53445F-0.jpg)
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做完运动后,大家都知道要拉拉筋,目的是让肌肉柔软并且排开乳酸堆积,皮肤也一样,护肤专家说脸部收操的重点在“安抚”,冷静毛孔打开、血液循环正旺的肌肤,不仅微酸的肌肉能得到舒缓,也可以镇定按摩过后的微热感 。
1.搓热双手敷脸,收操时闭上双眼,深呼吸吐气,舒缓效果更深层 。
2.搓热太阳穴,先顺时针或逆时针,轻轻揉搓太阳穴,再深压5秒,放松神经 。
3.均匀按压脸部,最后紧贴脸部按压,上下左右各一次,脸部按摩收操即可完成 。
【按摩后不进行收操】
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