太过激烈的音乐也会给大脑带来刺激，从而影响睡眠质量！

文章插图
太过激烈的音乐也会给大脑带来刺激，从而影响睡眠质量 。
很多养生专家建议失眠患者多听一些舒缓的歌，但是，大部分人对这个方法还不适用的 。因此最好不要在睡前听歌 。

【睡前不要听昂扬音乐】

• echarts.config.EVENT.MAP_SELECTED不work
• 最有前景的行业是什么？有潜力的领域有哪些？
• 信用卡年费是什么意思
• 翡翠原石在哪能找到
• 考虑是过敏性鼻炎
• 徐缺是哪本小说的主角
• 运行mapred程序时task failed如何解决
• 工商年检审计报告怎么出具
• 梭子蟹死后肉会不会流失