多!
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多 。
根据中国膳食宝塔建议,每日摄入水果200~400克左右即可,就可以补充道每日所需的维生素和无机盐,而6个柿子大约有300~500克,并且柿子中还含有丰富的鞣酸,而鞣酸影响人体内钙、磷、铁等矿物质的吸收,并且柿子中还含有较多的酸性物质,比如果酸、有机酸、鞣酸等等,这些酸性物质摄入过多的话会对牙齿造成腐蚀性,建议平时吃柿子一定要适量,一般每天吃2~3个即可,并且吃完及时漱口 。
【一天吃六个柿子多吗?】
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