日本东京大学针对胃癌患者进行的研究发现 ， 38.4%的人吃饭太晚或时间不规律！

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日本东京大学针对胃癌患者进行的研究发现 ， 38.4%的人吃饭太晚或时间不规律 。
研究人员分析认为 ， 胃黏膜上皮细胞寿命很短 ， 约每2~3天就要更新一次 ， 更新过程一般在夜间胃肠休息时进行 ， 如晚饭吃得太晚 ， 胃肠得不到休息 ， 胃黏膜便不能得到及时修复 ， 久而久之可能增加胃癌风险 。
如果常吃油炸、烧烤等食品 ， 风险更高 。
【晚餐太晚胃癌风险高】

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