凡士林护足膜材料：凡士林适量 ， 保鲜膜一块！
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凡士林护足膜
材料：凡士林适量 ， 保鲜膜一块 。
做法：洗净足部 ， 擦干后涂上厚厚的凡士林 ， 用保鲜膜包上 ， 15分钟后取下保鲜膜 ， 涂上一层护足霜滋润脚部 。
功效：凡士林极具防水性 ， 不易和水混合 ， 是一种很好的保湿用品 ， 而且涂凡士林还有止血的效果 ， 轻微的烫伤也能用凡士林减缓疼痛 。
燕麦维生素E足膜
材料：面粉30克 ， 燕麦片10克 ， 蛋清一个 ， 维生素E胶囊4粒 ， 橄榄油少许 ， 牛奶适量 。
做法：将面粉 ， 燕麦片 ， 蛋清 ， 牛奶倒入搅拌机中拌均匀 ， 再倒入容器中 ， 把维生素E胶囊刺破 ， 将其中的维生素E油滴入燕麦牛奶中搅拌均匀 ， 再滴入橄榄油调和均匀 ， 洗净脚步肌肤之后 ， 将足膜敷在脚上 ， 待足膜干透后 ， 再清理干净 ， 将脚冲洗干净 。
功效：燕麦中含有丰富的维生素B1 ， 维生素B2 ， 维生素E ， 叶酸等 ， 可以改善血液循环 ， 维生素E还有延缓衰老的效果 ， 橄榄油能滋润肌肤 ， 几种食材合在一起做足膜 ， 有利于去除足部老废角质 ， 让足部肌肤变得细嫩 。
苹果醋橄榄油足膜
材料：苹果醋10毫升 ， 橄榄油10毫升 。
做法：将苹果醋和橄榄油倒入碗中 ， 混合均匀 ， 洗干净双脚后 ， 将苹果醋橄榄油涂在脚跟硬皮处 ， 按摩数分钟后洗净即可 。
功效：苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢 ， 美白杀菌 ， 淡化黑色素 ， 消除老化角质 ， 补充肌肤养分和水分 ， 还能活血化瘀 ， 缩小粗糙毛孔 ， 抗氧化 ， 美白嫩肤;橄榄油具有滋润及保养作用 ， 对皮肤粗糙 ， 龟裂有很好的作用 ， 此足膜能保护及强化皮肤弹性 ， 预防细小皱纹出现 。
酸奶白醋足膜
材料：酸奶150毫升 ， 白醋30毫升 ， 热水2000毫升 ， 食盐15克 。
做法：将白醋 ， 热水 ， 盐倒入水盆中 ， 混合均匀 ， 仔细洗净足部 ， 最好用丝瓜络刷洗至泛红 ， 温度适合时 ， 将双脚浸入盆中 ， 20分钟后擦干 ， 用浮石去除脚后跟死皮 ， 再用温水冲洗干净 ， 擦干后将酸奶仔细涂在脚底 ， 脚掌和脚跟部位 ， 按摩3分钟后 ， 再用温水洗净 。
功效：此足膜先用醋 ， 盐洗净脚步 ， 软化 ， 去除脚部老废角质 ， 再用酸奶护肤 ， 有效防止皮肤的角化和干燥 。
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